Get Adobe Flash player

Расстройство кишечника — депрессия живота

Расстройство кишечника, не связанное с прямыми его проблемами, имеет название синдром раздраженного кишечника. Практически каждый, хоть иногда, испытывал мучительные боли в области живота.

У некоторых, данная напасть сопровождается чрезмерным образованием газов, диареей, и все радости жизни отступают далеко на задний план. Сие есть реакция нашего кишечника на всевозможные, принимаемые близко к сердцу жизненные ситуации.

Систематическое подавление в себе эмоций создает все предпосылки для развития раздраженного расстройства кишечника.

Как известно дамы молодого возраста, слишком импульсивны, эмоциональны, стрессы, частенько “посещают их”, а учитывая этот факт наиболее подвержены раздражению кишечника.

Ведь основная причина такого состояния неврозы.

Проблемы способны проявиться не только на нижних “отделениях кишечника”, но и заявить о себе тошнотой, рвотой, тяжестью в подложечной области.

Синдром невидимки

Большую важность имеет своевременное распознание синдрома раздраженного кишечника, исключение возможности перепутать его с другими заболеваниями органов пищеварения. Характерными особенностями для такого состояния являются диаметрально противоположные расстройства стула (запоры кишечника, диарея).

Однако если масса больного уменьшается стремительными темпами, температура стремиться вверх, наблюдаются кишечные кровотечения, то это факторы, отчетливо указывающие на опасность совсем другого плана, более серьезную. Речь может идти об опухолях, полипозе, дивертикулезе, болезни Крона, неспецифических язвенных колитах.

Замкнутый круг

Самостоятельно, состояние расстройства кишечника не влечет жизненно опасных неприятностей для здоровья, но стоит учитывать, что рефлекс, выработанный не по правилам способен прочно закрепиться в организме, что существенным образом осложнит процесс выздоровления.

Небольшой пример, если запоры являются непреодолимой преградой в кишечнике, то больной начинает использовать для решения данной проблемы слабительное. Замечу, что многие из препаратов данной группы разрушают кишечную микрофлору, тем самым вызывая раздражение слизистой оболочки.

Растет медикаментозная зависимость, дозы препаратов требуются все в большем объеме. С другой стороны, процесс борьбы с хроническими запорами по средствам систематических клизм напрочь вымывает всю кишечную микрофлору, являясь провоцирующим фактором ускоренного развития дисбактериоза. Получается, прям “порочный круг”.

Питательные рекомендации

Первостепенной задачей при расстройствах кишечника можно считать комплексный подход к терапевтическому процессу. Разумеется, первично должна быть восстановлена работоспособность кишечника, но и про регуляцию нервной системы забывать не стоит. Самое главное обнаружить источник, из которого берет свое начало заболевание. Сбалансированная, правильно подобранная диета, действительно самым позитивным образом влияет на восстановление нормального функционирования кишечника. Настоятельно рекомендуется с предельной осторожностью относиться к “жестким диетам”, способным вызвать чувство депрессии, что болезнь лишь усугубит.

Разнообразность — вот один из основных критериев при составлении питательного рациона, хорошо, если принимаемые порции будут небольшими, а количество приемов пищи будет колебаться от четырех до пяти. Страдания от запоров требует от больного обогатить свой рацион питания пищевыми волокнами. При болях живота, ощутимый положительный эффект облегчения самочувствия оказывают кишечные спазмолитики.

Наличие диареи, “добровольно-принудительными” мерами требует исключение  жирной пищи. Такая ситуация требует терапии, замедляющей моторику кишечника. Нормализации “стула” помогут биопрепараты, но для закрепления результата необходим уверенный рост микрофлоры. Эту задачу великолепно выполняют пребиотики, которые полезные бактерии очень любят “кушать”.

Основные признаки

Хочется еще раз обратить ваше внимание на важность своевременного обнаружения синдрома раздраженного кишечника, поскольку его симптоматика, зачастую путается с признаками более опасных заболеваний желудочно-кишечного тракта. Итак, характерные признаки следующие.

1. Область пупка, или немного ниже, после приема пищи испытывает определенные болевые ощущения, пропадающие после процесса дефекации, отхождения газов. Однако такие проблемы не возникают во время сна.

2. Жидкий стул наблюдается, как правило, в утреннее часы.

3. Говоря про запоры, когда стул три раза за неделю, то характер их разнообразный и способен видоизменяться от нескольких дней до недели, быть постоянным или периодическим.

4. Чрезмерное вздутие живота.

5. Часто создающееся обманчивое впечатление не до конца проведенного опорожнения кишечника, позывы, не имеющее результата.

6. Тошнота, отрыжка воздухом, боли в области желудка.

7. Нередкими спутниками расстройства кишечника являются ощущение кома в горле, шум в ушах, позывы к мочеиспусканию, общее недомогание.

Снятие раздражения

Далее, несколько простых рекомендаций, способных оказать ощутимую помощь в преодолении кишечного расстройства.

1. Используйте любую возможность, чтобы оградить здоровье организма от стрессовых ситуаций. Понимаю, что это не просто, но все же необходимо стараться делать это.

2. Страх, скованность и волнение — верные спутники кишечных спазмов. Старайтесь больше улыбаться, пусть ваши мысли большей степенью будут о хорошем. Не стоит зацикливаться на своей проблеме.

3. Условие дробности должно строго выполняться для диетического рациона. Вид еды должен быть вареным, а температура теплой. Временной интервал не должен превышать четырех часов.

4. Сырые фрукты, овощи на пустой желудок лучше не употреблять. Продукты на основе молока должны быть свежими, иметь комнатную температуру, с полным отсутствием комочков.

5. Показано для приема по 50 мл укропной воды до приема пищи.

Обобщая выше изложенное, подчеркну особую важность и необходимость вовремя распознать расстройство кишечника и принять все необходимые меры по лечению и дальнейшему не допущению подобной ситуации.

Понравилась статья, пожалуйста оцените её и расскажите своим друзьям!
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(8 голосов, в среднем: 4.6 из 5)

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ ПО ТЕМЕ:

5 комментариев Расстройство кишечника — депрессия живота

  • Частые стрессы, переедания довели меня до проблем и началось расстройство кишечника. Испробовав несколько лекарств, которые в итоге не помогли (боль в животе и вздутие продолжались), я снова пошла в аптеку и фармацевт мне посоветовала экспортал. До этого момента я совершенно ничего не знала об этом препарате, но так как другого выхода не было, я начала принимать его. Удобно, что можно смешивать с любыми напитками. Я принимала один раз в сутки размешивая 4 чайные ложки в жидкости. После нескольких дней применения работа организма наладилась и вздутие пропало, надеюсь, что эта проблема не вернётся ко мне снова

  • Мне тоже это препарат неплохо помог. У меня были проблемы с кишечником после антибиотиков, врач сказал, микрофлору восстановить. Спустилась прям в больнице, дали экспортал. Вроде бы все наладилось.

  • Не обошла и меня эта проблема, -запоры. Мучалась месяц с дискомфортом, кишечник распирает, а процесса нет, еще и отрыжка, уж за подробности прошу прощения,а когда попробовала Экспортал, не сразу конечно, через часов 9, сходила нормально в туалет. Так приятно, когда легкость чувствуешь в теле, а не ходишь, как жаба. И кстати кожа у меня наконец стала свежей от того, что организм чиститься начал!

  • За зиму я набрала + 8 кг и я ужасно комплексовала из-за этого((Я решила сидеть месяц на гречке и кефире, но даже кефир мне не помог в этом случае. У меня после двух недель диеты начались запоры, было ужасно больно ходить в туалет или даже вообще дня 3 не ходила. Я по совету мамы попробовала экспортал и на удивление через 8-9 часов я без мучений и болей сходила в туалет, теперь пока сижу на диете он меня выручает))

  • У меня одно время были сильные проблемы на работе, постоянный стресс, депрессия, не выходила из этого состояния несколько месяцев. Как результат очень плохое питание, всухомятку и запор (и из-за стресса, и из-за питания). Подруга, ранее сидевшая на диете, посоветовала пропить курс Экспортала – пакетик развел, выпил, немного погодя в туалет сходил спокойно. Я с врачом проконсультировалась, она одобрила, сказала, что привыкания не вызывает.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

пять × 1 =


Запишитесь к врачу
Давайте Дружить !