Чистка толстого кишечника

Толстый кишечник является одним из важных отделов нашего пищеварительного тракта.

Его протяженность приблизительно равняется двум метрам, а диаметр 4-5 см. В нем могут находиться разнообразные вещества.

Список их довольно большой, вот лишь некоторые: белки, витамины, углеводы, вода. Кроме того, он служит для удаления отходов пищеварения.

Толстый кишечник является средой обитания большого многообразия бактерий (около пятисот видов).

Чистка толстого кишечника вопрос чрезвычайно серьезный, он считается основным загрязнителем организма и поэтому к процессу его очистки следует отнестись со всей ответственностью.

Огромное влияние на качество работы кишечника, состав его микрофлоры оказывают продукты питания, которые мы потребляем. Поскольку они бывают, как растительного, так и животного происхождения, то и бактерии, появляющиеся на них, несут организму совершенно противоположную пользу.

Для человека полезны те бактерии, которые оседают на растительных продуктах.

В результате их работы из клетчатки выделяются витамины и аминокислоты, кроме того, внутри толстого кишечника сохраняется и поддерживается на естественном уровне допустимый кислотно-щелочной баланс.

Еще одной функцией данных бактерий можно назвать уничтожение гнилостных и бродильных процессов, а также увеличение иммунитета.

Совершенно противоположную роль играют для здоровья организма бактерии, которые размножаются на продуктах питания животного происхождения.

В первую очередь это относится к мясу. Под их влиянием внутри организма возникают и усиливаются гнилостные процессы, защита организма становится слабее, процент вероятности появления онкологических заболеваний резко возрастает.

Функции всасывания и эвакуирования у толстого кишечника способны претерпевать значительные изменения в худшую сторону при употреблении продуктов питания содержащих большое количество крахмала и отличающихся высокой калорийностью.

Плохое и неграмотное питание могут служить причиной возникновения дисбактериозов.

В итоге, окончательный результат всех данных отрицательных процессов — отравление организма в целом, возникновение болезней сердца и образование каловых камней, нарушение функционирования почек и печени, появление неимоверно большого числа кишечных паразитов.

Далее, более подробно рассмотрим, как проводится чистка толстого кишечника в домашних условиях.

Для осуществления процесса очищения требуется сначала за полтора часа употребить определенное количество слегка подсоленной воды (9-10) стаканов. Процесс ее приготовления выглядит следующим образом.

Кипятим два литра воды, затем даем ей остыть до температуры сорок градусов. После этого добавляем морскую соль, из расчета одна чайная ложка на один литр воды. Очень важный момент, чтобы получившаяся в результате вода имела более высокую степень солености, чем наша кровь.

Иначе необходимого результата не  достигнуть. Немного расшифрую вышесказанное.

Если употреблять для очищения обычную воду, то она будет просто всасываться кишечником. В противовес ей вода соленая оттягивает на себя жидкость из стенок кишечника. Как итог, данное действие способствует отделению шлаков от стенок кишок.

Слабительный эффект при этом многократно усилится. Все отслоившиеся от стенок кишечника шлаки уйдут с водой прочь из нашего тела. Наилучшим временем проведения такого вида очищения можно считать утро, причем делать это нужно натощак.

Первоначально рекомендуется употребить два стакана воды и некоторое время подождать, пока она не окажется в кишечнике. Затем не торопясь выпивать другие стаканы. Через небольшой промежуток времени появится желание сходить в туалет.

Общее количество выпитых стаканов воды не должно быть меньше девяти. Однако если Вы чувствуете определенный дискомфорт, то поначалу можно и уменьшить количество стаканов до 5-6 .

После завершения очищающих мероприятий допускается употребление пищи. Наиболее оптимальными продуктами в данной ситуации будут овощи, каши и фрукты. Если появилось чувство жажды, то можно выпить немного сока.

Изначально, данную процедуру очищения рекомендуется провести три раза с интервалом в два дня между каждым очищением. Затем допускается проведение такой очистки кишечника несколько раз в год.

Существуют и серьезные противопоказания к такому методу чистки кишечника. Ими являются дизентерия, понос, язва желудка, аппендицит. Помните, что перед тем, как осуществлять любое очищение организма от вредных веществ необходимо получить консультацию врача по этому вопросу. Не болейте и будьте здоровы.