Думаю, что понятие миалгия, большинству из Вас вряд ли знакомо, а вот про мышечную боль, уверен, знают многие.
Здоровье организма часто страдает от «знакомства» с ней.
Так вот, миалгией принято называть состояние гипертонуса мышечных клеток.
Данная неприятность способна настигнуть, как взрослого, так и детей.
Миалгия — плата организма за чрезмерность физических нагрузок, стрессы, образ жизни с пониженной активностью, разнообразные заболевания.
Гипертонус мышц оказывает негативное воздействие на процессы обмена веществ в организме.
Если игнорировать лечебный процесс миалгии, не уделять ему должного внимания, то последствия могут быть катастрофическими: грыжи, остеоартроз, некоторые виды остеохондроза, полимиозит.
Помимо того, что мышечные проблемы причиняет значительные страдания больному, к ним вдобавок присоединяются тошнота, и различные виды головной боли.
Напрочь рушится проницаемость клеточных мембран.
Виды миалгии
Пожалуй, наиболее часто встречающейся можно считать фибромиалгию, характеризующуюся возникновением мышечных болевых ощущений, а также проблемами в связках, сухожилиях. Излюбленными местами ее проявления считаются области шеи, затылка, поясницы.
Другой, частой разновидностью считают миозит — воспаление тканей мышц, имеющего тесную «дружбу» с гриппом. Причинами могут быть травмы, избыточная физическая активность.
Характер боли ноющий, отдается в верхних, нижних конечностях.
Замечу, что лечение миозита, требует непременного вмешательства врача.
Два слова про полимиозит — способного привести организм к дистрофии мышц. Первичным симптомом этого недуга является миалгия, а его спутниками боли шейные, плечевые которые, способные «захватить» мышцы таза, ног.
Отдельной строкой хочется упомянуть про эпидемическую миалгию.
Её развитие протекает на фоне попадания в организм вируса, а симптоматика характеризуется колющей, резкой болью, причем во время приступа может подниматься температура, ощущаться озноб, провоцироваться рвота.
Грудь, спина, шея — все эти части чувствуют боль.
Проводя осмотр больного, жалующегося на мышечные боли, первично, врачу необходимо выявить и ликвидировать причины, вызывающие миалгию. После этого, при помощи анальгетиков, противовоспалительных гелей, мазей уменьшают боль и снимают воспаление.
Лечебная физкультура, массажные упражнения, скорректированные с врачом, способствуют ускорению выздоровления.
Народные методы лечения
- Одну из лидирующих позиций по полярности среди домашних рецептов занимает терапия по средствам сухого тепла. Льняной мешок наполняют солью, подогревают, пока не станет горячим. Кладут на больной участок, а сверху обматывают шерстяной тканью. Рекомендуется держать до полного остывания. За день повторить дважды. По окончании прогревания используют перцовый пластырь, йодную сеточку.
- Эффективность лечебного процесса значительно возрастет, если употреблять чай на листьях молодой крапивы, по 100мл три раза за день. Измельчаете столовую ложку крапивных листьев, завариваете кипятком.
- Снизить болевые ощущения способен компресс их полевого хвоща, масла. Чайную ложку измельченного хвоща мешаем с 20 граммами сливочного масла. Мажем, заматываем клеенкой, утепляем.
- Уменьшить боль в мышцах ног, рук может настой на лавровом листе. Необходимо измельчить шесть чайных ложек лаврушки, залить стаканом подсолнечного масла, настаивать десять дней. Утром, вечером, производят натирание больного места данной мазью. Рекомендуемый срок процедуры минимум несколько недель.
- Измельчите 3 чайные ложки корня лекарственного алтея, залейте стаканом кипяченной холодной воды, 9 часов настаивайте. Процедив, применяйте, как компресс, трижды в день.
- До порошка разотрите ромашку, тщательно перемешайте со сливочным маслом 1/4 . Мазью натирают больную мышцу. Рекомендуется хранение в холодильнике, перед использованием прогревать.
- Хорошо помогает мазь из почек ивы, которые растирают, поровну смешивают со сливочным маслом.
Лечение и симптомы фибромиалгии
Когда боли в мышцах становятся постоянными, имеют хронический характер, то можно констатировать наличие болезни фибромиалгия.
Симптомы схожи с вирусными недугами:
- ноющие боли в связках;
- регулярная усталость организма;
- мигрень;
- плохой сон;
- ослабление концентрации внимания.
Фибромиалгия характерна тем, что болевые ощущения, очень сильные, локализуются в шее, спине, плечах.
Проще говоря «болит все». Хотя вернее сказать, данное утверждение больше подходит женщинам, а у мужчин участки боли локализированы.
Выяснение истинных причин появления данного заболевания до сих пор продолжается. Причем причины эти, весьма многогранны. Что касается боли, то хоть она острая, но проходит самостоятельно за пару недель.
Однако потом, они становятся постоянными и проявляют себя в определенных частях тела. Перемены погоды, гормональные нарушения, простуды, усталость — все это факторы, оказывающие влияние на состояние больных фибромиалгией.
Данный диагноз, обычно врач ставит, «отсеяв» эндокринные, ревматические, онкологические заболевания, и если боль не «отступает» несколько месяцев.
Хочется обратить особое внимание, что заниматься самолечением в данном случае настоятельно не рекомендуется. Существенно облегчить состояние больного помогут индивидуально подобранные упражнения лечебно-оздоровительной физкультуры, не вызывающие обострений.
Начальные этапы таких тренировок краткосрочны, интенсивность упражнений умеренная. Ее наращивание должно быть плавное, под контролем доктора. Хорошее влияние на больного фибромиалгией оказывают пешие прогулки.
Питание должно корректироваться в сторону продуктов содержащих антиоксиданты (овощи, фрукты), уменьшающие действие окислительных процессов внутри тканей организма.
В качестве вспомогательной терапии, после согласования с врачом, для улучшения самочувствия можно использовать некоторые лекарственные растения.
Для нормализации состава крови, улучшения иммунитета можно воспользоваться отваром из корней лопуха, одуванчика. Берем по одной столовой ложке данного сырья, заливаем литром кипятка, час настаиваем. Употребляем, как чай.
Продолжительность приема несколько недель.
Заканчивая, отмечу, что миалгия, вне зависимости от формы — заболевание, требующее комплексного подхода к лечебному вопросу. Терапия должна включать в себя не только прием лекарств, но и визиты к массажисту, физиопроцедуры, санаторное лечение.
