Профилактика и лечение атеросклероза народными средствами

Организму человека для нормального функционирования, кроме различных минеральных веществ  необходимы жиры и небольшое количество холестерина, вырабатываемого печенью из жиров.

В том случае, если холестерина скапливается избыточное количество, то это является серьезной угрозой для нормальной жизнедеятельности организма.

Когда количество холестерина превышает допустимое значение, то он скапливается на стенках наших кровеносных сосудов.

Стенки перерождаются, происходит процесс формирования рубцов,  на них оседает еще больше холестерина.

Данное явление носит название атеросклероз сосудов.

При этом  заболевании, крови через сосуд протекает меньше, стенки сосуда становятся хрупкими, а в некоторых случаях протекание крови в сосуде может и вовсе прекратиться, при этом образовывается тромб.

Сосуд становится заблокированным, что может служить причиной инфаркта или инсульта.

К проблеме лечения атеросклероза народными средствами следует подходить с особым вниманием.

Причины атеросклероза

1. Нехватка в ежедневном рационе питания магния, калия  , а также витаминов  Е, C.
2. Большое количество окисленных жиров и холестерина в повседневном меню.
3. Рацион питания слишком калорийный.
4. Ожирение в области живота.
5. Употребление сигарет.
6. Образ жизни с малой активностью.
7. Грязная окружающая среда.

При возникновении холестериновых бляшек и блокировки сосудов , часть сердца, которая поражена этим заболеванием теряет возможность нормального кровообращения, кислород и питание для сердца  не поступает в достаточном количестве и эта часть отмирает.

Данное явление называется сердечным приступом.

Процесс развития атеросклероза происходит в неспешном темпе, на протяжении многих лет, система сосудов загрязняется. При этом, у крови и питательных веществ теряется возможность беспрепятственного доступа к органам и тканям организма.

Результатом  атеросклероза артерий является  ухудшение памяти, головокружение, небольшое помутнение сознания.

У людей, с повышенным кровяным давлением ярко выраженный атеросклероз артерий головного мозга может являться причиной инсульта. Боль в животе и его вздутие, предрасположенность к запорам являются следствием атеросклероза артерий брюшной полости.

Увеличенное давление крови в артериях является следствием закупорки почечных артерий. Кроме того, атеросклероз поражает артерии нижних конечностей.

Симптомами атеросклероза артерий нижних конечностей является сильная боль в ногах, кожа при этом становится бледной и холодной.

В процессе заболевания возникает перемежающаяся хромота, то есть, когда боли в ноге возникают во время ходьбы и прекращаются при остановки.

Существуют разные мнения про атеросклероз. Одни утверждают, что не одно лекарство не в состоянии остановить протекающий атеросклероз.

С другой стороны, другие утверждают, что атеросклероз может возникать и исчезать по причине разнообразных обстоятельств.

В следствии того, что при атеросклерозе нарушается обмен веществ и происходит отложение холестерина на стенках сосудов рекомендуется внести в свой ежедневный рацион питания продукты с богатым содержанием витамина  С, овощи, фрукты, разнообразная зелень, мята перечная, лаванда.

Все это должно составлять как минимум половину от дневного пищевого рациона.

Чрезмерное употребление в пищу продуктов с богатым содержанием холестерина крайне негативно сказывается на организме. К таким продуктам можно отнести: мясо, яйца, разнообразные консерванты, молоко.

Рекомендуется свести к минимуму употребление таких искусственных стимуляторов, как кофе, какао, алкоголь и тому подобное. Кроме этого, сердечную мышцу делают слабее курение, большой вес, различные пищевые добавки. Все это сводит к минимуму полезные свойства витамина С.

Внесение в свой повседневный рацион питания постного мяса и ненасыщенных жиров сделают Вашу сердечную мышцу более здоровой.

Рекомендуется избегать употребления насыщенных жиров растительного происхождения (пальмового, кокосового масел), которые очень легко в организме окисляются и превращаются в олифу, которая в свою очередь является ядом для почек, печени, сердца.

Нужно побольше есть рыбы, в ней мало холестерина. Из птиц лучше употреблять куриное мясо, поскольку в утках и гусях много жира. Нужно постараться включить в свой рацион нерафинированные продукты, взамен рафинированных (черный хлеб вместо белого, мед вместо сахара, муку с отрубями вместо белой муки).

Старайтесь поменьше добавлять в пищу соли (лучше вовсе исключить). Рис рекомендуется употреблять исключительно  не шлифованный, воду пить талую.

Ниже будут приведены несколько способов, как проводить лечение атеросклероза народными средствами в домашних условиях:

1. Берем один лимон и одну головку чеснока и измельчаем на терке. Затем полученную смесь заливаем одним литром кипятка. Настаиваем двое суток. Употреблять по одной столовой ложке четыре раза в сутки.
2. Берется по десять грамм березовой коры и листьев ясеня, варится в одном литре воды в течении  десяти минут. Затем процедить. Употреблять рекомендуется один стакан данного отвара натощак утром, остальное в течение всего дня небольшими порциями.
3. Приготовить сок из свежих листьев белокочанной капусты. Употреблять по половине стакана за четверть часа до приема пищи.
4. В профилактических целях для борьбы с атеросклерозом рекомендуется постоянно употреблять  сок редьки и кушать яблоки.
5. Рекомендуется в день есть по сто грамм нежирного творога или пить по двадцать грамм гранатового сока.
6. Берем двадцать грамм ягод боярышника и завариваем одним стаканом кипятка. Настаиваем в течение двух часов и употребляем вместо чая.
7. Берется по десять  грамм травы тысячелистника и двудомной крапивы. Одну столовую ложку данной смеси кипятят в пол литре воды десять минут. Употреблять по половине стакана перед сном  в течение месяца.
8. Смешать листья яблони , вишни , сливы , шиповника , облепихи в произвольном  соотношение  .Заварить кипятком .Дать настояться полчаса .Употреблять как чай .
9. Берем плоды и цветки боярышника, плоды шиповника, листья и плоды черной смородины, земляники в равных пропорциях. Все это измельчаем и перемешиваем. Завариваем кипятком. Рекомендуется употреблять по  150 мл четыре раза в день.
10. Берется пятьдесят грамм корневищ и травы земляники и заваривается в в 400 мл кипятка. Даем настояться в течение четырех часов, затем процеживаем. Употреблять по двести мл два раза в день перед приемом пищи.

При атеросклерозе помогает медовый массаж. Больной человек ложится на живот, а его помощник кладет ему мед на спину и взбивает его до тех пор пока мед не примет консистенцию клея.

Когда массажист убирает руки от спины больного, то его кожа оттягивается, возникают болевые ощущения в спине. После этого массаж прекращают, а мед смывают водой.

Необходимо провести минимум десять таких сеансов, кроме того рекомендуется тщательно следить за своим питанием.

В свой рацион питания можно включить следующие виды салатов:

• Земляника, чеснок , капуста, лук, хрен, брусника, горчица.
• Ботва моркови, редиски, редьки, спаржи, свеклы, ревеня.
• Черная смородина, морская капуста, яблочное пюре.

Обязательно включите в свой рацион питания несколько яблок, это обеспечит организм нужным количеством витамина P , который делает стенки кровеносных сосудов крепче и менее проницаемыми.

Наиболее подходящий сорт яблок — антоновка, в нем больше всего витамина P . Яблочные пектины производят захват в  кишечнике организма желчных кислот, делают сильнее их выброс.

Перечень продуктов  потребление которых следует свести к минимуму:

• сливки, сметана, торы, пирожные, сливочное масло.

Постарайтесь  каждый день употреблять по одной-две столовых ложки льняного или оливкового масла, которые приводит в норму в организме холестериновый обмен и влияют на удаление лишнего холестерина из него.

Очень полезно и потребление даров моря: морской капусты, кальмаров.