Get Adobe Flash player

Почему отекают ноги – ключевые симптомы, основные причины возникновения и распространенные методы лечения

Скопление жидкости лимфы, в различных частях тканей нашего организма, принято называть отеком. Данное явление проявляется по причине всевозможных заболеваний человека. Ответ на вопрос, почему отекают ноги довольно глубокий, однако обобщая можно сказать, что основной причиной являются существенные затруднения для оттока венозной крови или лимфатической жидкости.

Если наблюдается отечность только одной ноги, то чаще всего виновником заболевания можно назвать тромбоз глубоких вен, а в случае отекания обоих ног речь идет про сердечную недостаточность, причем обостренную.

Характерные особенности тромбофлебита: пораженный участок воспаляется, краснеет, организм испытывает жар, по ходу вены наблюдаются болевые ощущения.

Всевозможные виды отеков, в том числе ног являются результатом продолжительного перегрева, а также физической усталости, укоренившейся привычки закидывать одну ногу на другую.

Район образования отека, может давать очевидную подсказку, в результате, какого нарушения деятельности организма он появился.

Если место дислокации отека –  лодыжки, велика вероятность  существования серьезных проблем с кровеносными сосудами, сердцем.

Отеки  появляются, когда вены подвержены варикозной болезни.

Одним из симптомов, помимо ножных отеков считается появление тяжести в ногах.

Вообще, понять истинные причины появления отечности в области ног способен исключительно квалифицированный врач, и на основании его окончательного диагноза должно базироваться построение лечебного процесса того заболевания, которое послужило катализатором появления отеков.

Причины отечности, не связанные с заболеваниями

Учитывая тот факт, что количество данных обстоятельств, влияющих на возникновение отеков достаточно много, то подробней остановимся на основных.

Во-первых, нужно отметить, что этому способствует малая двигательная активность человека, а для профилактики следует активней применять ходьбу в быстром темпе, различные беговые упражнения, стараться обходиться без помощи лифта при подъеме на нужный этаж. Большую пользу могут оказать регулярные занятия плаванием, йога для здоровья также принесет хорошие дивиденды. Допустимы регулярные физические тренировки с умеренными нагрузками.

Обязательно следует учитывать, что по окончанию любой физической активности необходимо давать своему организму хорошо отдохнуть, чтобы восстановить растраченную энергию и силу.

Вторым фактором, вредно отражающимся на здоровье организма, является ношение обуви на высоком каблуке. Одновременно необходимо подбирать обувь нормальной ширины. При соблюдении этих условий, осуществляется нормальный отток крови, лимфы от нижних конечностей. А это достижимо при хорошей  работоспособности мышц икр. При ходьбе в обуви с высоким каблуком, эти мышцы практически не задействованы. Вследствие этого ноги отекают.

К числу распространенных причин отечности смело можно назвать беременность. Это связано с увеличением матки, которая оказывает давление на расположенные рядом магистральные кровеносные сосуды, результатом чего наблюдается замедление процесса тока крови, а, следовательно, появление отеков. Процесс беременности, для избегания возникновения отечности, желательно сопровождать выполнением специальной гимнастики, которую подбирают профильные врачи.

Кроме выше перечисленных причин, ноги могут отекать и при заболеваниях различных систем организма, обеспечивающих его жизнедеятельность:

1. Нарушение тока крови по глубоким венам

2. Заболевания суставов полиартритом

3. Плохое снабжение сердца кровью.

Острый тромбоз венозных сосудов может появиться у любого человека. Чаще поражается одна нога, реже две. Этот недуг имеет место быть при замедлении оттока крови из вен. Растет давление в венах. В результате наблюдается вытеснение жидкости из сосудов в ткани. Таким образом, получается отек. Сначала, они почти незаметны, но со временем их размер увеличивается.

На возникновение отеков, свое негативное влияние оказывают различные виды ожирения, которыми страдают многие люди.

Варикозная болезнь  способна передаваться по наследству, но может появиться после регулярных поднятий тяжестей, как на работе, так и во время физических тренировок. Наиболее часто отеки при данном недуге наблюдаются у больных, длительное время страдающих от этого заболевания.

Трансформация поверхностных вен в узлы является характерной особенностью этой болезни.

Пораженные участки проявляют себя в основном ближе к вечеру.

Район их сосредоточения область лодыжки, нижняя часть голени.

Что касается посттромбофлебитического заболевания, то отек считается ключевым признаком ее появления. Возникает он во время острого венозного тромбоза и остается навсегда. Лишь по прошествии 2-3 лет поверхностные вены трансформируются в узлы. Характер отека постоянный, и распространяется он не только на голень, но и на бедро.

Нарушение правильного режима протока лимфатической жидкости, также в немалой степени может способствовать  отекам. Ситуация осложняется тем, что к утру они не исчезает, на пораженных участках кожа меняется. Такие факты, с большой долей вероятности позволяют утверждать, что человек подвергся лимфедеме. Промедление будет чревато большими неприятностями для здоровья.

Еще одна причина, про которую не стоит забывать – флеболимфедема, нарушение венозного, лимфатического оттока. Первичным симптомом  недуга, практически всегда можно считать венозную недостаточность хронического характера, которая создает серьезный перегруз функционалу лимфатической системы. Обычно отек возникает после того, как варикозная болезнь вен продолжается уже длительное время у лиц, не получивших соответствующей медицинской помощи. Очень часто после прекращения физических нагрузок отек уменьшался и даже пропадал совсем.

Если отечность ярко выражена на икроножных мышцах, то обязательно следует обратить самое пристальное внимание на деятельность сердечно-сосудистой системы. Самыми уязвимыми для такой отечности являются люди старшего возраста. Характерной особенностью можно назвать симметричность отекания обеих нижних конечностей, при условии, что человек длительное время находился в непрерывном движении.

Область поясницы, иногда также бывает, подвержена отекам – это присуще больным с постельным режимом.

Лечение отеков

Для того чтобы приступить к лечению, необходимо, прежде всего, выяснить какие причины способствовали появлению недуга. Наличие заболеваний опорно-двигательного аппарата, указывает на необходимость контроля за сердечно-сосудистой системой, с применением соответствующих медикаментозных средств. Лекарственная терапия вполне успешно сочетается с некоторыми рекомендациями народной медицины.

1. При отекании нижних конечностей, нужно приготовить два чехла из хлопчатой ткани по форме ноги и соответствующего размера до коленного сустава. Эти чехлы заполнить березовыми листьями и поместить туда ноги пациента. Во время проведения этой процедуры на ногах будет происходить обильное потоотделение. Когда листья намокнут от пота (через 3-4) часа, нужно их выбросить и положить свежие. После проведения ряда таких процедур отечность значительно уменьшается или пропадает совсем. Иногда бывает достаточно провести буквально несколько сеансов.

2. Для более эффективного действия можно применять процедуры с березовыми ветками (с листьями). Необходимо заготовить тоненькие ветки березы, и обкладывать ноги от кончиков пальцев до коленных суставов. Затем укутать чем-нибудь теплым и для надежности все это укрепить бинтами. Один курс включает в себя от 7-10 сеансов. Заготовленные березовые веники рекомендуется держать в ведрах с водой. По возможности необходимо каждый день использовать свежие березовые ветки.

3. Хорошие результаты при лечении отечности ног и почек дает свежеприготовленный настой из коры и ягод бузины.

4. Домашнее лечение варикоза хорошо проводить, прикладывая предварительно распаренные листья черной бузины к проблемному участку.

5. При появлении отеков обертывать ноги на ночное время пластырем, приготовленным из воска, масла из оливок. Сеансы повторяют несколько раз в зависимости от результатов.

6. Растолочь одну головку чеснока, полученную массу положить в стакан кипятка, настаивать сорок минут, охладить. Данную кашеобразную смесь втирать в отечные места. Через 30 минут промыть пораженный участок холодной водой.

7. Отекшие ноги потереть льдом. Допустимо также будет поместить ноги в охлажденную воду и провести легкий массаж больных мест, начиная с нижних участков и заканчивая верхними. В воду рекомендуется, добавить две столовые ложки морской соли на один литр воды. После такой ванночки, продолжительностью двадцать минут отечность ног спадает.

При всем этом, следует помнить, что лицам имеющим отечность настоятельно не рекомендуется применять горячую воду (душ, ванночки), поскольку это стимулирует кровеносные сосуды к расширению и возникновению застойных явлений крови.

По окончанию вышеуказанных процедур, следует проделать ряд специальных упражнений.

1. Находясь в положении стоя приподнимать вверх по очереди носки ног.

2. Приподняться на носки и постараться продержаться, считая до 10-15.

3. Произвести несколько легких прыжков на носочках.

4. В положении сидя произвести сгибание пальцев ног в нижнем направлении, после этого поднять их вверх.

Общая рекомендация: в случае появления отечности на ногах, рекомендуется резко уменьшить наличие в рационе продуктов содержащих жир и соль.

Надеюсь, что вся вышеуказанная информация укрепит Ваши познания и поможет Вам найти ответ на вопрос, почему отекают ноги, а, следовательно, укрепить здоровье организма.

Понравилась статья, пожалуйста оцените её и расскажите своим друзьям!
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(1 голос, в среднем: 5 из 5)

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ ПО ТЕМЕ:

2 комментариев Почему отекают ноги – ключевые симптомы, основные причины возникновения и распространенные методы лечения

  • Здравствуйте, во избежание отёчности конечностей, также нужно удалить из рациона продукты содержащие холестерин. При моей болезни, это очень действенно, то есть при тромбофлибите.

  • Это может быть от недостатка калия. Особенно если отечность появляется после активных физических нагрузок.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

шесть + 9 =


Запишитесь к врачу
Давайте Дружить !