Get Adobe Flash player

Очистка организма от шлаков

Очистка организма от шлаков процесс долгий и трудоемкий. Вредные вещества удаляются из нашего тела различными способами.

Вот лишь некоторые из них: во время дыхания, при потении, при помощи мочи и кала, а также во время рвотного процесса.

Характерными симптомами чувства жажды можно назвать ощущение сухости во рту, небольшое головокружение, болезненное биение сердечной мышцы, ухудшение аппетита.

Различные заболевания возникают при изменении в худшую сторону процесса выделения слюны, замедления чиханья.

Все это может сопровождаться болями в голове, возникать судороги в различных частях тела, возможно искривление рта.

Большое количество молочной кислоты у организма ведет к накоплению в нем усталости. Скапливающиеся в нем газы способны приводить к возникновению запоров, отрицательно сказываться на зрении, быть причиной возникновения сердечных болезней, опухолей. Задержка кала является причиной судорог различных частей тела, мочи – приводит к возникновению камней.

Хроническое недосыпание может привести к постоянной слабости, зевоте, ощущению тяжести в голове.

Процесс очищения организма

При возникновении данных нарушений допускается после согласования с врачом проводить голодание, полоскание рта отваром алоэ.

Рвота – является одним из средств по очищению, однако людям со слабым мочевым пузырем такой вариант не подходит. Периодичность этого способа  составляет не более двух раз за месяц. Вот лишь некоторые результаты, которые можно достигнуть при помощи такого способа очищения: удаляются слизистые и желчные образования, желудок становится чище, уменьшается чувство тяжести в голове, улучшается зрение.

Рвота является сильным лечебным средством при желтухе и желудочной эпилепсии.

Очищающие процедуры при помощи слабительного недопустимы, когда в кишечнике есть сухие излишки пищи. Первоначально рекомендуется клизмами удалить их. Еще один вариант это сделать – посещение бани за пару дней до употребления слабительного средства. Она разжижает излишки пищи. Однако нужен небольшой временной промежуток между походом в баню и употреблением слабительного. Его рекомендуется употреблять теплым, затем нужно согреть желудок и проявить немного двигательной активности. Параллельно с этим рекомендуется употреблять маленькими порциями нагретую воду, но объемами, не противодействующими слабительному препарату. Употреблять пищу и жидкость нельзя до тех пор, слабительное не перестанет действовать. Сон в данный период времени противопоказан.

С возрастом и при неправильном питании количество вредного вещества скапливающегося в нашем теле увеличивается. В связи с этим у человека возникает большое разнообразие заболеваний, и срок его жизни резко сокращается. Чтобы очистка организма от шлаков и токсинов продвигалась правильно необходимо соблюдать простые условия: занятия физкультурой, здоровое питание и образ жизни, трудовая активность и полноценный отдых. В том случае, если мероприятия по чистке организма от вредных веществ проведены должным образом, то практически все шлаки и токсины удаляются прочь, происходит восстановление и естественное протекание всех жизненно – важных процессов в организме, самочувствие становится заметно лучше, возникает ощущение легкости и подвижности во всем теле.

На начальном этапе процесса очищения нужно удалить те условия, которые способствуют накоплению шлаков. Для этого требуется переход на употребление сырой пищи преимущественно растительного характера. Пищу животного происхождения рекомендуется употреблять небольшими частями и давать ей возможность полного усвоения. Важными моментами являются так же чистая вода и достаточная двигательная активность.

Другим немаловажным условием является соблюдение четкого порядка проведения процедур очищения. Первым чистится кишечник, за ним идут печень и почки, последними в этом списке стоят разнообразные жидкости организма.

Чрезвычайно много опасного и вредного вещества проникает в наше тело при помощи пищи и воды. К их числу можно отнести яды производств, соли, нитриты. Максимальную опасность для тела могут представлять канцерогены. Под их влиянием допускается вероятность появления раковых опухолей. Существует несколько несложных способов для противодействия такого рода загрязняющим веществам.




1. Продукты лучше употреблять исключительно экологически чистые.

2. Особое внимание обратить на качество потребляемой воды.

3. Отказаться от курения.

Шлаки с постоянной настойчивостью имеют способность накапливаться в клетках и тканях. В теории, при идеально работающей выделительной системе все шлаки должны полностью удаляться. Но количество таких людей, в реальности чрезвычайно мало. С возрастом шлаков накапливается внутри все больше. Помимо этого, большинство людей игнорирует здоровое питание, и тем самым значительно усиливает загрязняющий эффект своего организма. Общая масса накапливающихся вредных веществ может достигать приблизительно несколько килограмм.

Причины образования шлаков довольно многообразны. Остановимся на этом немного подробней. Питательные вещества, попадающие внутрь, окисляются и распадаются. Энергию, которая становиться свободной в результате этого организм использует на собственные нужды, а вещества прошедшие окисление легко удаляются из тела. Однако, по всевозможным, разнообразным причинам полного расщепления питательных веществ не осуществляется. Остатки в виде балласта оседают внутри нас и носят название шлаки и тому подобное. Удаляются с большим трудом. С течением времени происходит их накапливание, и отравляющее действие на организм только усиливается.

Далее попробуем разобраться с помощью, каких средств лучше всего проводить окисление вредных веществ полностью.

В качестве одной из мер по расщеплению шлаков можно назвать дозированную физическую нагрузку. Для удаления вредных веществ из организма допускается также использовать естественные растворители. К их числу смело можно отнести свежеприготовленные соки яблок, моркови, свеклы, капусты. Подчеркиваю, что именно свежеприготовленные, в противном случае большая часть полезных качеств теряется. Если употреблять просто данные продукты, не в виде сока, то желаемого эффекта не достигнуть. Далее кратко про каждый из вышеперечисленных соков.

1. Свекольный сок – очень сильнодействующее средство. Принимаемые порции не должны превышать сто грамм, в количестве трех раз в день за двадцать минут до приема пищи.

2.Капустный сок, чрезвычайно полезен для людей с большим весом тела, поскольку оказывает мощное влияние на расщепление жировых клеток. Употребляют за полчаса до еды, по сто грамм три раза за сутки.

3. Соки, приготовленные из яблок или моркови, допускаются к употреблению в любом количестве, до приема пищи три раза за сутки. Курс лечения соками рекомендуется проводить пятнадцать дней.

Хотелось бы подчеркнуть, что если Вы не уверены в полезности того или иного продукта, то перед его употреблением следует получить консультацию врача.

Громадную опасность для здоровья организма несет холестерин. Скапливаясь на стенках сосудов, приводит к возникновению серьезного заболевания – атеросклероз. Он является причиной множества смертей. Есть несколько ключевых моментов, которые нужно четко знать прежде, чем начинать очищение. Чрезвычайно важно правильно подойти к вопросу последовательности мероприятий по очищению.

Основное загрязнение в организм приходит из толстого кишечника, следовательно, его первым и надо очищать. По завершению чистки вредные вещества в кровь не будут просачиваться. Затем следует чистить печень и почки. Последнем в этом списке идет чистка клеток и жидкостей организма. Кроме этого, перед началом цикла очищения не лишним будет провести организму дополнительную подготовку. Для повышения эффективности очистки желательно сначала растормошить все шлаки, помочь им подойти к органам выделения. Чтобы это осуществить употребляют большое количество слегка подогретой воды, разогревают организм. Это способствует усилению движения жидкости в тканях.

В следующих статьях на эту тему мы более подробно поговорим об очистке от вредных веществ отдельных частей нашего организма. Не болейте и будьте здоровы.

Понравилась статья, пожалуйста оцените её и расскажите своим друзьям!
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(2 голоса, в среднем: 5 из 5)

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ ПО ТЕМЕ:

2 комментариев Очистка организма от шлаков

  • Спасибо Вам огромное !

  • Здравствуйте! Спасибо за Ваши Статьи,они,помогут в жизни,и здоровью
    С увжением Федор.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

четырнадцать − семь =


Запишитесь к врачу
Давайте Дружить !