Get Adobe Flash player
Интересуйтесь своим здоровьем!

Здоровье — как приоритетное условие правильного функционирования организма

Здоровье организма - важный фактор, о котором задумывается, практически, каждый человек. Ведь отличное состояние организма обеспечивает его правильное функционирование, помогает выполнению наших целей и поставленных задач и реализации своих планов.
На состояние нашего организма оказывают влияние такие обстоятельства, как:
1.   Питание "на ходу".
2.  Употребление консервированных, замороженных и генетически модифицированных продуктов. Такое нерациональное питание приводит к перенасыщению организма токсинами и шлаками.
3.  Загрязненная атмосфера увеличивает стрессовые реакции, повышает уровень хронической заболеваемости.
4.   Генетическая наследственность.
5.   И прочие неподходящие условия жизни людей.
Как отлично себя чувствовать: простые правила
Соблюдение некоторых рекомендаций здорового образа жизни позволят отменно себя чувствовать и оставаться здоровым:
•    правильное питание. Когда стабильно работает весь организм, усваивая все полезные вещества и элементы – это гарантия здорового организма и высокого иммунитета.
•    избавление от вредных привычек.
•    физические упражнения помогают укреплять наши кости, связки и мышцы, которые, в свою очередь, становятся устойчивыми и крепкими к нагрузкам;
•    регулярно принимать витамины, которые входят в состав  продуктов питания, овощей, фруктов и ягод.
•    крепкий полноценный сон. Он необходим для восстановления и обновления организма.
Придерживаясь этих простых правил, Вы сохраните свой организм здоровым на долгие годы, а благодаря навигации нашего сайта Вы найдете ответы на большинство вопросов, связанных с состоянием  здоровья и болезнями организма, которые представлены в тематических рубриках.

Знакомый незнакомец — лечебные свойства укропа

Полезные и лечебные свойства укропа положительно воспринимаются и оцениваются не только народной, но и официальной медициной.

Область применения не ограничивается только терапевтическим направлением, растение считается популярным ингредиентом для кулинарных рецептов некоторых мировых кухонь. Кроме того, используется в косметологии и парфюмерии.… Читать далее

Лечение глистов народными средствами

Лечение глистов народными средствами способно показать положительную динамику, сопоставимую с медикаментозным, однако применение требует одобрения врача.

Рецептов для противостояния гельминтозам в народной медицине подобрано предостаточно, и это неудивительно — паразитарные болезни распространённые патологии.

Большинство считает, что тщательная личная гигиена и… Читать далее

Кинза и кориандр — двойная польза одного растения

Кинза и кориандр это разные части одного растения, поэтому тождество между ними уместно, кинзой называют лиственную часть Coriandrum sativum, кориандром семена этого растения. В одной растительной культуре одновременно сочетаются специя и пряность.

Область применения:

  • кулинария;
  • косметология;
  • медицина.

Специфичность вкуса и… Читать далее

Польза киселя для организма

Кисель любят многие, однако не все знают в чём польза киселя для организма и какие возможны проблемы от чрезмерного употребления.

Отношение к такому продукту разное, детям преимущественно нравиться. Для взрослого, желеобразная по структуре сладкая смесь по причине специфической консистенции считается… Читать далее

Задержка жидкости в организме — борьба против отёков

Задержка жидкости в организме — частое патологическое состояние разнообразной этиологии, проявляется наружной и внутренней отёчностью. Обнаружить наружную несложно, выражена отчётливо, среди популярных участков дислокации область глаз, конечности (преимущественно нижние).

Опасность внутренней заключается в скрытности, её появление сложно “зафиксировать” невооруженным взглядом.… Читать далее

Полезные свойства золотого уса — природный лекарь из Мексики

Свойства золотого уса научно изучаются с конца 20 века, а с народной рецептурой растение подружилось раньше и пользуется большой популярностью.

Лекарства из каллизии душистой, таково название растения на латыни, способны оказывать вторичную терапевтическую поддержку при лечении различных болезней.

В качестве… Читать далее

Гречневая крупа — пища, которая лечит

Гречневая крупа (гречка) — полезный и доступный диетический продукт, делается из гречихи посевной, незлакового представителя хлебной зерновой культуры.

Среди растений выращиваемых ради зерна, в дальнейшем используемого для кулинарных целей, гречиха во многих странах заслужила народную любовь и уважение. Культивируется везде,… Читать далее

Герань дома — друг или враг для здоровья

Герань дома украшает интерьер и радует взгляд, однако кроме красивой внешности, цветок наделён набором терапевтических качеств.

Растение неприхотливо, легко размножается, чрезвычайно красиво цветёт. Цветовая палитра поражает, диапазон оттенка от белого до бордового.

Лечебная репутация у комнатной герани положительная. Преимущественно отмечается… Читать далее

Свойства моркови — рассказ про оранжевую красавицу

Полезные свойства моркови, которых у растения большинство, способны оказать организму в вопросе оздоровления ощутимую лечебно-профилактическую поддержку.

Как выглядит морковь знают все, даже маленькие дети. Однако, какими положительными качествами природа наградила этот овощ, каковы противопоказания, рассказать получится не у каждого взрослого.… Читать далее

Чем полезны помидоры

Чем и на сколько полезны помидоры для организма, об этом мало кто серьёзно задумывается, когда кушает этот сочный плод. Томат наделён прекрасными вкусовыми качествами. Считается “популярным”, иногда главным кулинарным ингредиентом различных салатов и блюд.

Большинству нравится, являясь частым гостем на… Читать далее

Полезные свойства черники

Полезные свойства черники обширны, поскольку состав насыщен нужными для укрепления здоровья питательными веществами. Черника ценится и массово используется в рецептуре народной медицины.

Однако требуется чётко понимать, что преимущественно, сверхпозитивное отношение к этому кустарнику формируется исключительно со стороны сторонников неофициального (домашнего)… Читать далее