Get Adobe Flash player
Интересуйтесь своим здоровьем!

Здоровье — как приоритетное условие правильного функционирования организма

Здоровье организма - важный фактор, о котором задумывается, практически, каждый человек. Ведь отличное состояние организма обеспечивает его правильное функционирование, помогает выполнению наших целей и поставленных задач и реализации своих планов.
На состояние нашего организма оказывают влияние такие обстоятельства, как:
1.   Питание "на ходу".
2.  Употребление консервированных, замороженных и генетически модифицированных продуктов. Такое нерациональное питание приводит к перенасыщению организма токсинами и шлаками.
3.  Загрязненная атмосфера увеличивает стрессовые реакции, повышает уровень хронической заболеваемости.
4.   Генетическая наследственность.
5.   И прочие неподходящие условия жизни людей.
Как отлично себя чувствовать: простые правила
Соблюдение некоторых рекомендаций здорового образа жизни позволят отменно себя чувствовать и оставаться здоровым:
•    правильное питание. Когда стабильно работает весь организм, усваивая все полезные вещества и элементы – это гарантия здорового организма и высокого иммунитета.
•    избавление от вредных привычек.
•    физические упражнения помогают укреплять наши кости, связки и мышцы, которые, в свою очередь, становятся устойчивыми и крепкими к нагрузкам;
•    регулярно принимать витамины, которые входят в состав  продуктов питания, овощей, фруктов и ягод.
•    крепкий полноценный сон. Он необходим для восстановления и обновления организма.
Придерживаясь этих простых правил, Вы сохраните свой организм здоровым на долгие годы, а благодаря навигации нашего сайта Вы найдете ответы на большинство вопросов, связанных с состоянием  здоровья и болезнями организма, которые представлены в тематических рубриках.

Кишечный грипп — как справиться с ротавирусной инфекцией

Кишечный грипп — вирусная инфекция поражающая эпителиоциты слизистых оболочек пищеварительного тракта, преимущественно атакует эпителий тонкого кишечника.

Возникает подобная патология по вине семейства Реовирусов, персональная ответственность возлагается на ротавирус, которые классифицируются девятью серологическими типами.

Опасность инфицирования, патогенны 1-4, восьмой и девятый… Читать далее

Как укрепить иммунитет взрослому человеку

Как укрепить иммунитет взрослому человеку, чтобы снизить риски знакомства организма с болезнью, вариантов предостаточно, давайте подробней разбираться.

Однако сначала определимся с самим понятием иммунитета, что это такое, какие способы повышения существуют, в том числе народные, и как грамотно их применять.… Читать далее

Полезные свойства айвы — рассказ о “Золотом яблоке”

Полезные свойства айвы обширны, фрукт наполнен слизистыми и дубящями веществами, микро- макроэлементами, достаточно и витаминов. Плод напоминает грушу, кожура жёлтая, вкус специфичный, вяжущий, кисловатый.

Используют для лечения, плюс в качестве продукта питания, либо ингредиента в косметологии.

Родиной считается территория Северного… Читать далее

Травы от бессонницы — борьба против инсомнии

Лекарственные растения и травы от бессонницы, грамотно применяемые, помогут нормализовать сон и заснуть спокойно, спать ночью без тревоги и пробуждений. Инсомния, по-научному так называется бессонница, проблема общемирового масштаба, размах которой увеличивается катастрофическими темпами.

Подобное расстройство сна характерно для маленьких детей,… Читать далее

Растения и травы для суставов

Грамотно приготовленные и правильно употребляемые лекарственные растения и травы для суставов это дополнительная помощь при ревматологических нарушениях.

Предварительно согласовав с врачом, рецепты настоев, настоек и отваров, допустимы в качестве вторичной (вспомогательной) терапии при артритах, артрозах и иных дисфункциях подвижных соединений… Читать далее

Польза и вред сельдерея для организма

Какая организму польза и какой возможен вред сельдерея, важно для тех, кто придерживается здорового образа жизни, правильно питается, в том числе овощами.

У растения двадцать видов, однако большее распространение получил сельдерей черешковый, листовой и корневой.

Помимо кулинарных способностей, пряный аромат… Читать далее

Знакомый незнакомец — лечебные свойства укропа

Полезные и лечебные свойства укропа положительно воспринимаются и оцениваются не только народной, но и официальной медициной.

Область применения не ограничивается только терапевтическим направлением, растение считается популярным ингредиентом для кулинарных рецептов некоторых мировых кухонь. Кроме того, используется в косметологии и парфюмерии.… Читать далее

Лечение глистов народными средствами

Лечение глистов народными средствами способно показать положительную динамику, сопоставимую с медикаментозным, однако применение требует одобрения врача.

Рецептов для противостояния гельминтозам в народной медицине подобрано предостаточно, и это неудивительно — паразитарные болезни распространённые патологии.

Большинство считает, что тщательная личная гигиена и… Читать далее

Кинза и кориандр — двойная польза одного растения

Кинза и кориандр это разные части одного растения, поэтому тождество между ними уместно, кинзой называют лиственную часть Coriandrum sativum, кориандром семена этого растения. В одной растительной культуре одновременно сочетаются специя и пряность.

Область применения:

  • кулинария;
  • косметология;
  • медицина.

Специфичность вкуса и… Читать далее

Польза киселя для организма

Кисель любят многие, однако не все знают в чём польза киселя для организма и какие возможны проблемы от чрезмерного употребления.

Отношение к такому продукту разное, детям преимущественно нравиться. Для взрослого, желеобразная по структуре сладкая смесь по причине специфической консистенции считается… Читать далее

Задержка жидкости в организме — борьба против отёков

Задержка жидкости в организме — частое патологическое состояние разнообразной этиологии, проявляется наружной и внутренней отёчностью. Обнаружить наружную несложно, выражена отчётливо, среди популярных участков дислокации область глаз, конечности (преимущественно нижние).

Опасность внутренней заключается в скрытности, её появление сложно “зафиксировать” невооруженным взглядом.… Читать далее