Get Adobe Flash player
Интересуйтесь своим здоровьем!

Здоровье — как приоритетное условие правильного функционирования организма

Здоровье организма - важный фактор, о котором задумывается, практически, каждый человек. Ведь отличное состояние организма обеспечивает его правильное функционирование, помогает выполнению наших целей и поставленных задач и реализации своих планов.
На состояние нашего организма оказывают влияние такие обстоятельства, как:
1.   Питание "на ходу".
2.  Употребление консервированных, замороженных и генетически модифицированных продуктов. Такое нерациональное питание приводит к перенасыщению организма токсинами и шлаками.
3.  Загрязненная атмосфера увеличивает стрессовые реакции, повышает уровень хронической заболеваемости.
4.   Генетическая наследственность.
5.   И прочие неподходящие условия жизни людей.
Как отлично себя чувствовать: простые правила
Соблюдение некоторых рекомендаций здорового образа жизни позволят отменно себя чувствовать и оставаться здоровым:
•    правильное питание. Когда стабильно работает весь организм, усваивая все полезные вещества и элементы – это гарантия здорового организма и высокого иммунитета.
•    избавление от вредных привычек.
•    физические упражнения помогают укреплять наши кости, связки и мышцы, которые, в свою очередь, становятся устойчивыми и крепкими к нагрузкам;
•    регулярно принимать витамины, которые входят в состав  продуктов питания, овощей, фруктов и ягод.
•    крепкий полноценный сон. Он необходим для восстановления и обновления организма.
Придерживаясь этих простых правил, Вы сохраните свой организм здоровым на долгие годы, а благодаря навигации нашего сайта Вы найдете ответы на большинство вопросов, связанных с состоянием  здоровья и болезнями организма, которые представлены в тематических рубриках.

Неврома Мортона — как вернуть стопам здоровье

Неврома стопы — патологическое состояние характеризуемое доброкачественным разрастанием (утолщением оболочки) подошвенного нерва. Возникающие в результате развития опухоли болевые ощущения, часто локализуются в области третьего межпальцевого промежутка.

Иногда центром сосредоточения боли становится второй межплюсневый промежуток — участок основания между вторым и… Читать далее

Шишка на большом пальце ноги

Шишка на большом пальце ноги — ситуация многим хорошо знакомая, характеризуется болезненным выпячиванием (выпиранием) косточки с внутренней стороны стопы. Подобное патологическое состояние — весомая причина визитов к ортопеду.

Появившийся нарост — свидетельство нарушений в костно-мышечных структурах стопы. Образовавшаяся шишка болит,… Читать далее

Зимние травмы — опасайтесь гололёда

Зимние травмы (обморожения, переломы, ушибы) — падения из-за гололёда неизбежны, возрастают риски знакомства с подобными проблемными ситуациями. На календаре февраль, зима не скоро отступит с завоёванных позиций.

Очищение ото льда и снега тротуаров, проезжей части улиц — оставляет желать лучшего.… Читать далее

Ультрасонография печени — проверка главного фильтра

Ультрасонография печени — неинвазивная диагностическая процедура, позволяющая врачу оценить текущее состояние данного органа. Сканирование ультразвуком, уверенно закрепилось в медицинской практике с середины 60-х годов прошлого века.

В наше время, подобная диагностическая методика — надёжный помощник врачей при “проверке” организма на… Читать далее

Ринофарингит — опасная комбинация двух заболеваний

Острый ринофарингит — инфекционное патологическое состояние, при котором вирусные атаки поражают целиком область верхних дыхательных путей. Сражение организма с насморком, кашлем, простудой, иными “прелестями” свойственными зимним месяцам — задача непростая, однако привычная, особенно людям со слабым иммунитетом.

Покрасневшее воспалённое горло,… Читать далее

Повышенное внутриглазное давление — берегитесь глаукомы

Повышенное внутриглазное давление (ВГД) обусловлено чрезмерным накоплением в камерах глаза водянистой влаги — прозрачной жидкости желеобразной формы.

Значимость стабильного уровня ВГД невозможно переоценить, поскольку данный показатель — базисный компонент в сохранение глазного гомеостазиса. В такой ситуации гидродинамика глаза стабильна, колебания… Читать далее

Кишечный дисбиоз — позаботьтесь о микрофлоре

Дисбиоз — патологическое состояние, характеризуемое ухудшением состава микрофлоры организма, количественным, качественным. Совокупность микроорганизмов, “живущих” внутри, на поверхности тела, пребывающих в состояние динамического равновесия между собой — называют микрофлорой.

При дисбиозе сокращается численность “колоний” здоровой флоры, а количество условно-патогенных микроорганизмов стремительно… Читать далее

Лечебное питание крови — диета гематологических больных

Наладить правильное питание крови — задача непростая, требующая создания организму условий получения продуктов обогащённых железом. К сожалению, далеко не всегда здоровый человек уделяет внимание качеству своего ежедневного пищевого рациона.

Подобная халатность и беспечное отношение способны пагубно отразиться на здоровье.

Мысли… Читать далее

Как сохранить зрение

Вопрос как сохранить зрение не теряет актуальности никогда, ведь глаза — ключевой из пяти имеющихся органов чувств человека. Именно глазами, происходит восприятие большей части информации, из окружающего мира.

Поддерживать хорошее зрение задача непростая, поскольку телевизоры, компьютеры, различные электронные гаджеты, уверенно… Читать далее

Подошвенный фасциит

В ногах возникают ощущения чувства скованности, боль в пятке пронзает свод стопы — симптоматика свидетельствующая о знакомстве с подошвенным фасциитом. Болезнь обусловлена воспалительным процессом в перенапряжённых связках, мышечных волокнах нижней части стопы.

Развитие патологии неторопливое, первоначально, на ранних стадиях, громогласно… Читать далее

Куриная слепота — рассказ о гемералопии

Куриная слепота — патология глаз, характеризуемая снижением адаптационной способности зрения в ночные часы, или в условиях искусственного затемнения. Человек страдающий гемералопией днём видит уверенно, не испытывая значимых затруднений.

Однако с наступлением сумерек, наблюдается нарушение пространственной ориентации, констатируются проблемы с восприятием… Читать далее



Запишитесь к врачу

Давайте Дружить !