Get Adobe Flash player
Интересуйтесь своим здоровьем!

Здоровье — как приоритетное условие правильного функционирования организма

Здоровье организма - важный фактор, о котором задумывается, практически, каждый человек. Ведь отличное состояние организма обеспечивает его правильное функционирование, помогает выполнению наших целей и поставленных задач и реализации своих планов.
На состояние нашего организма оказывают влияние такие обстоятельства, как:
1.   Питание "на ходу".
2.  Употребление консервированных, замороженных и генетически модифицированных продуктов. Такое нерациональное питание приводит к перенасыщению организма токсинами и шлаками.
3.  Загрязненная атмосфера увеличивает стрессовые реакции, повышает уровень хронической заболеваемости.
4.   Генетическая наследственность.
5.   И прочие неподходящие условия жизни людей.
Как отлично себя чувствовать: простые правила
Соблюдение некоторых рекомендаций здорового образа жизни позволят отменно себя чувствовать и оставаться здоровым:
•    правильное питание. Когда стабильно работает весь организм, усваивая все полезные вещества и элементы – это гарантия здорового организма и высокого иммунитета.
•    избавление от вредных привычек.
•    физические упражнения помогают укреплять наши кости, связки и мышцы, которые, в свою очередь, становятся устойчивыми и крепкими к нагрузкам;
•    регулярно принимать витамины, которые входят в состав  продуктов питания, овощей, фруктов и ягод.
•    крепкий полноценный сон. Он необходим для восстановления и обновления организма.
Придерживаясь этих простых правил, Вы сохраните свой организм здоровым на долгие годы, а благодаря навигации нашего сайта Вы найдете ответы на большинство вопросов, связанных с состоянием  здоровья и болезнями организма, которые представлены в тематических рубриках.

Кинза и кориандр — двойная польза одного растения

Кинза и кориандр это разные части одного растения, поэтому тождество между ними уместно, кинзой называют лиственную часть Coriandrum sativum, кориандром семена этого растения. В одной растительной культуре одновременно сочетаются специя и пряность.

Область применения:

  • кулинария;
  • косметология;
  • медицина.

Специфичность вкуса и… Читать далее

Польза киселя для организма

Кисель любят многие, однако не все знают в чём польза киселя для организма и какие возможны проблемы от чрезмерного употребления.

Отношение к такому продукту разное, детям преимущественно нравиться. Для взрослого, желеобразная по структуре сладкая смесь по причине специфической консистенции считается… Читать далее

Задержка жидкости в организме — борьба против отёков

Задержка жидкости в организме — частое патологическое состояние разнообразной этиологии, проявляется наружной и внутренней отёчностью. Обнаружить наружную несложно, выражена отчётливо, среди популярных участков дислокации область глаз, конечности (преимущественно нижние).

Опасность внутренней заключается в скрытности, её появление сложно “зафиксировать” невооруженным взглядом.… Читать далее

Полезные свойства золотого уса — природный лекарь из Мексики

Свойства золотого уса научно изучаются с конца 20 века, а с народной рецептурой растение подружилось раньше и пользуется большой популярностью.

Лекарства из каллизии душистой, таково название растения на латыни, способны оказывать вторичную терапевтическую поддержку при лечении различных болезней.

В качестве… Читать далее

Гречневая крупа — пища, которая лечит

Гречневая крупа (гречка) — полезный и доступный диетический продукт, делается из гречихи посевной, незлакового представителя хлебной зерновой культуры.

Среди растений выращиваемых ради зерна, в дальнейшем используемого для кулинарных целей, гречиха во многих странах заслужила народную любовь и уважение. Культивируется везде,… Читать далее

Герань дома — друг или враг для здоровья

Герань дома украшает интерьер и радует взгляд, однако кроме красивой внешности, цветок наделён набором терапевтических качеств.

Растение неприхотливо, легко размножается, чрезвычайно красиво цветёт. Цветовая палитра поражает, диапазон оттенка от белого до бордового.

Лечебная репутация у комнатной герани положительная. Преимущественно отмечается… Читать далее

Свойства моркови — рассказ про оранжевую красавицу

Полезные свойства моркови, которых у растения большинство, способны оказать организму в вопросе оздоровления ощутимую лечебно-профилактическую поддержку.

Как выглядит морковь знают все, даже маленькие дети. Однако, какими положительными качествами природа наградила этот овощ, каковы противопоказания, рассказать получится не у каждого взрослого.… Читать далее

Чем полезны помидоры

Чем и на сколько полезны помидоры для организма, об этом мало кто серьёзно задумывается, когда кушает этот сочный плод. Томат наделён прекрасными вкусовыми качествами. Считается “популярным”, иногда главным кулинарным ингредиентом различных салатов и блюд.

Большинству нравится, являясь частым гостем на… Читать далее

Полезные свойства черники

Полезные свойства черники обширны, поскольку состав насыщен нужными для укрепления здоровья питательными веществами. Черника ценится и массово используется в рецептуре народной медицины.

Однако требуется чётко понимать, что преимущественно, сверхпозитивное отношение к этому кустарнику формируется исключительно со стороны сторонников неофициального (домашнего)… Читать далее

Как быстро избавиться от икоты

Как быстро избавиться от икоты, подобным вопросом часто задаются, ведь этот неприятный неспецифический симптом периодически беспокоит.

Икотой именуется неконтролируемая физиологическая реакция, внезапно начавшиеся ритмичные повторы вдохов, короткие и сильные, провоцирующие краткосрочные сбои дыхательного процесса. При этом голосовая щель становится резко… Читать далее

Резус-конфликт при беременности

Резус-конфликт при беременности — гемолитическое нарушение способное вызвать негативные последствия различной степени тяжести, вплоть до критического сценария. Характеризуется несовпадением крови по резус-фактору у матери и будущего малыша.

Тревожная ситуация иммунологической несовместимости возможна только для беременных, либо планирующих зачатие женщин с… Читать далее