Get Adobe Flash player

Лечение вегетососудистой дистонии

Данное заболевание, характеризуется изменением в сторону ухудшения состояния вегетативной нервной системы, основной задачей которой является сохранять баланс в нашем организме.

В ее обязанности входит поддерживать на нормальном уровне такие жизненно важные показатели, как пульс, давление крови на стенки сосудов, размеры зрачков и бронхов, а также работоспособность системы пищеварения.

Нарушение нормального функционирования вегетативной нервной системы характеризуется изменениями в работе важнейших систем в организме: кровообращения, пищеварения, теплообмена. Такое состояние и носит название – дистония.

Вегетососудистая дистония может проявляться при наличии разнообразных заболеваний, кардинально отличающихся друг от друга. Сюда можно отнести болезни сердца и сосудов, нервной системы, психологические травмы.

Саму по себе дистонию нельзя назвать отдельно взятым заболеванием, гораздо правильнее сказать, что это совокупность всевозможных признаков, которые тем или иным способом связаны с ухудшением работоспособности центральной нервной системы.

К числу этих признаков следует отнести: проблемы при дыхании, расстройство сна, существенные изменения ритма сердечных сокращений (частый или медленный), неожиданные сильные болевые ощущения в суставах и мышцах, высокую чувствительность к погоде, обильное выделение пота, головные боли и головокружение.

Существует еще ряд характерных признаков возникновения дистонии.

1. Предрасположенность к высокому или низкому артериальному давлению.

2. Постоянно возникающее состояние усталости. Стандартные нагрузки физического характера воспринимаются организмом с большим трудом.

3. “Самочувствие конечностей” человека (верхних, нижних) постоянно меняется, то жарко, то холодно.

4. Нарушение  нормального функционирования желудочно-кишечного тракта. Периодически возникающие запоры или диарея.

5. Возможны обморочные состояния.

Наиболее часто подвержены дистонии люди, которые чрезмерно употребляют алкогольные напитки, регулярно испытывают эмоциональные, психологические напряжения, физическую усталость, страдают от постоянных тяжелых заболеваний, имеют плохо действующую эндокринную систему.

Лечение вегетососудистой дистонии требует соблюдения определенных условий. Основное, и пожалуй самое главное, необходимо держать себя в состоянии психического равновесия, другими словами постараться выбросить из головы ненужные мысли, не переживать, избавиться от неврозов. Добиться такого состояния нелегко, но все-таки можно, как самому, при помощи аутогенных тренировок, так и воспользовавшись помощью специализированных докторов.

Физическая нагрузка, во всем ее многообразии (гимнастика, занятия плаванием, бег, езда на велосипеде), соблюдение распорядка дня, полноценный сон, отдых — все это важные профилактические факторы при дистонии. Не нужно доводить свой организм до физического истощения, не стоит сильно перенапрягаться. В рационе своего питания акцент рекомендуется сделать на следующие продукты: овощи, фрукты, морскую рыбу, крупяные изделия. Свести к минимуму, а лучше полностью исключить употребление алкогольных напитков, сладких изделий, жирного мяса. В качестве распространенных народных лекарств  используют тысячелистник, зверобой, пустырник, боярышник, валериана и многие другие полезные растения.

 Лечение вегетососудистой дистонии

Положительного эффекта при лечении данного заболевания можно достичь, используя лекарства растительного происхождения.

1. Женьшень – способствует усилению жизнедеятельности наиболее важных систем организма, укрепляет иммунитет, уменьшает риск возникновения болезни сердечно сосудистой системы.

2. Розовая родиола – способствует усилению процессов восстановления в нервной системе, улучшает зрение, слух, помогает снимать усталость.

3. Китайский лимонник – показан людям страдающим гипотонией (увеличивает давление).

Всё лечение дистонии рекомендуется проводить в совокупности с курсами физиотерапии. Ниже перечислю рецепты, используемые при лечении и профилактике данной болезни.

1. Сушим, измельчаем чистотел. Берем несколько (3-5) грамм, завариваем стаканом кипятка, кипятим, даем настояться пятнадцать минут, процеживаем. Употреблять две чайные ложки несколько раз в сутки за двадцать минут до еды.

2. Две чайные ложки плодов боярышника заливаем 100 мл 70% спирта, даем настояться семь дней в сухом, темном месте, отжимаем, процеживаем. Рекомендуемая доза к употреблению 30-40 капель три раза в день после еды. Эту настойку лучше хранить в непрозрачной таре, плотно закрыв ее. Употребление данной настойки способствует уменьшению уровня холестерина в крови, снижению давления на стенки кровеносных сосудов.

3. Берется десять грамм сушеных корней валерианы, заливается стаканом кипятка. Затем кипятятся полчаса на маленьком огне, настаиваются в течение двух часов. После этого отжать, процедить, употреблять рекомендуется три раза в день за полчаса до приема пищи по две чайные ложки. Лекарства на основе валерианы способствуют нормализации сна, очень эффективны во время различного рода неврозов.

4. Берем две чайные ложки зверобоя, заливаем кипятком (200 мл), выдерживаем два часа, употреблять нужно треть стакана два раз за полчаса до приема пищи. Трава зверобой делает крепче стенки капилляров, значительно улучшает систему кровоснабжения мозга.

5. Одну ст. ложку горькой полыни заваривают 200 мл кипятка. Выдерживают сорок минут, процеживают. Рекомендуется употреблять по четверти стакана 2-3 раза за полчаса до приема пищи. Срок хранения средства два дня.

6. Две чайные ложки пустырника заваривают 200 мл, настаивают, дают охладиться. Рекомендуется употреблять по две чайные ложки три раза за сутки. Пустырник нормализует работу нервной системы, укрепляет сон, способствует уменьшению головной боли.

7. Берется двадцать грамм травы чабрец, заваривают 400 мл. Настаивают пару часов, затем процеживают. Рекомендуется пить по 50 мл четыре раза за сутки.

Своевременно интересуйтесь своим здоровьем, до свидания.

Понравилась статья, пожалуйста оцените её и расскажите своим друзьям!
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(1 голос, в среднем: 5 из 5)

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ ПО ТЕМЕ:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

2 × четыре =


Запишитесь к врачу
Давайте Дружить !