Постоянная изжога — причины появления, диета, методы лечения

Чувство жжения в надчревной, грудной области, зачастую, имеющее продолжение вплоть до глотки, возникающее по причине попадания в пищевод не переваренной пищи, имеет название изжога.

Спектр причин, способных дать толчок к  ее появлению, достаточно широк, хотя процесс возникновения болей в этот момент носит однотипный характер.

Постоянная изжога является наиболее распространенной формой проявления таких серьезных заболеваний пищевода и желудка, как эзофагит, язвенная болезнь.

При попадании пищи в желудок, ее обратное возвращение в пищевод блокируется специальным мышечным кольцом — сфинктером, которое пропускает пищу в одном направлении — «сверху вниз».

В ряде случаев, данное кольцо, не может правильно функционировать и пища, вместе с кислыми ферментами желудка попадает в обратном направлении «снизу вверх».

Такие действия приводят к раздражению пищевода, и у человека возникает ощущения жжения и боли.

Подобная ситуация, часто неожиданно, возникает в случаях, связанных с подниманием тяжелых предметов.

Данные действия способны спровоцировать внезапное увеличение давления внутри брюшной полости, в полной мере могут проявить себя другие проблемы живота, содержимое желудка может попасть в пищевод.

Когда имеет место частая, постоянная изжога, возникает необходимость обращения к врачам, для определения причин появления и назначения лечения.

Однако может возникнуть проблема по выбору конкретного профилирующего врача.

Это затруднение связано с тем, что боль, жжение в области груди, может быть результатом болезни сердечно-сосудистой системы.

Стенокардия сердца, по причине сопутствующего ей повышения давления может быть признана виновником данных неприятностей.

Определить характер болевых ощущений сможет помочь простой нитроглицерин. Если по принятию боль исчезает, то пищеварительная изжога здесь не причем, а вам прямая дорога к кардиологу.

Обстоятельствами, наиболее располагающими к возникновению изжоги смело можно считать следующие: излишняя масса тела, достаточно зрелый возраст. Иногда, появлению может способствовать употребление фруктов кислого вкуса (лимоны, яблоки, кефир).

В некоторых случаях, противопоказано употребление черного хлеба определенных сортов.

На борьбу с постоянной изжогой, разумеется, при отсутствии противопоказаний, рекомендуется призвать препараты, которые снижают выработку желудком соответствующих ферментов, что в свою очередь оказывает содействие появлению положительных результатов при изжоге.

Эти лекарства производят защиту слизистых оболочек таких органов пищеварительного тракта, как пищевод, желудок.

Из средств, рекомендуемых народной медициной, для борьбы с изжогой широко используются сода, мел, активированный уголь, молоко.

Однако стоит заметить, что народные рецепты оказывают эффективное действие только при возникновении признаков заболевания.

Если момент упущен, недуг стал постоянно появляться в Вашей жизни, то нужно обращаться к врачу, проводить соответствующие курсы лечения.

Ключевые причины появления

Механизм возникновения болезни достаточно изучен, но на некоторых причинах изжоги хочется остановиться немного подробней.

1. Чрезмерная любовь к кофе является одной из таких причин, поскольку значительное его употребление приводит к росту кислоты в желудке.
2. Ношение стесненной одежды, а также регулярное поднимание тяжелых предметов вынуждает пищевое содержимое желудка подниматься вверх, оказывая давящее усилие на клапан, ведущий в пищевод, как результат возникновение постоянной изжоги.
3. Употребление большого объема пищи приводит к растяжению желудка, делая его слабее.

При этом вырабатывается слишком большой объем кислоты, необходимой для переваривания пищи. В итоге, излишнее количество кислоты забрасывается в канал пищевода.

В любом случае, настоятельно рекомендуется кушать маленькими порциями, но с небольшими промежутками по времени.

Аналогичное можно сказать про жидкость, которую следует пить маленькими глотками, что будет способствовать более тщательному смыванию кислотных веществ со слизистой оболочки пищевода.

Употребление газированной воды не приветствуется — газ, увеличивает содержание кислоты в желудочном соке.

Нельзя допускать еду непосредственно перед отходом ко сну. Это объясняется тем, что в положении стоя вырабатывается слюна, действующая, как средство понижающее кислотность пищи.

Во время сна, в лежачем положении, не происходит выработка слюны. Поэтому, не надо ужинать за несколько часов перед сном. Если все же возникает желание прилечь, нужно под голову положить высокую подушку.

• Избыточная масса тела является первичным фактором, провоцирующим возникновение, развитие постоянной изжоги. Большое скопление жира в животе может послужить причиной боли в области желудка, оказывая повышенное давление на него. Если контролировать свой вес, поддерживая его на надлежащем уровне, то можно избежать многих отклонений, значительно укрепив здоровье организма.
• Следующей по списку — реакция организма на длительный прием медицинских препаратов, стимулирующих выработку кислотных ферментов в желудке, а, следовательно, проталкиванию дополнительного кислого содержимого в пищевод. Такие лекарства желательно употреблять после приема пищи, совместно с препаратами, понижающими действия вышеуказанных.
• В некоторых случаях изжога является результатом появления невроза. Эта ситуация требует вмешательства психолога, который после обследования назначит соответствующее лечение.

Диетические рекомендации

Большую роль в предупреждении возникновения изжоги играет организация грамотного процесса употребления пищи. Суточное количество приемов пищи 5-6, причем порционность блюд должна быть небольшой.

После окончания еды не рекомендуется отдых в положении «лежа». Нужно просто прогуляться, постоять, посидеть, минимум минут тридцать. Стягивание живота ремнем после еды не рекомендуется. Забудьте про ночные желания перекусить что-нибудь вкусное.

Обязательно следует установить связь изжоги с определенными блюдами, выявить их, устранить из питательного рациона, а не все ниже перечисленные продукты.

Список довольно обширный:

• кислые фрукты;
• овощ;
• лук;
• чеснок;
• бобовые;
• белокочанная и квашеная капуста;
• черный кофе;
• свежий хлеб;
• шоколад;
• крепкие бульоны (мясные, рыбные, грибные).

Требует серьезного ограничения, а лучше полного исключения любые газировки, пиво, шампанское, сухое белое вино.

Чрезмерная любовь к ним делает показатели внутри-желудочного давления высокими, создают благоприятные условия для создания большого количества желудочной кислоты.

Для уменьшения шансов заболевания органов пищеварения, избегания страданий от изжоги, необходимо обратить серьезное внимание на регулярную работу кишечника, принимать профилактические меры против возникновения запоров.

Домашнее лечение постоянной изжоги

1. Протереть на терке сырой картофель, из полученной массы выжать сок, выпивать по сто мл., четыре раза за сутки.
2. Взять растение цветущей гречихи, после ее сжигания одну чайную ложку золы поместить в половину стакана прохладной воды. Три раза за день употреблять небольшими порциями.
3. Принимать по одной столовой ложке четыре раза в сутки семя конопли в сыром виде.
4. Обычный мел прогреть на сковороде полчаса, употреблять по одной чайной ложке 4 раза за 30 минут перед едой.
5. Собрать сбор: зверобой, мята по (80 гр), зопник (150). Сырье, объемом 4 ст. ложки держать в термосе с кипятком 10 часов. Отфильтровать, принять за четыре приема перед едой.
6. При изжоге, помогает употребление меда по половине чайной ложки, перед едой за три приема.
7. Сделать сбор: зверобой 200 грамм, золототысячник 150. Две столовых ложки собранных трав поместить в термос с кипятком на 12 часов. Отфильтровать, выпивать по половине стакана три раза.
8. Размолоть желуди, съедать по 1 чайной ложке, совместить с подогретым молоком.
9. Треть чайной ложки корневищ болотного аира растворить в половине стакана кипяченой воды. Принимать месяц.
10. Хорошо помогает несколько ложек картофельного сока.
11. Гречневую крупу пережарить, смолоть до порошкообразного состояния. Употреблять по несколько раз за день по два грамма.

В заключении отмечу, что постоянная изжога способна кардинальным образом нарушить нормальное функционирование пищеварительной системы. Следует это четко усвоить и не забывать про меры профилактики.