Get Adobe Flash player

Остеопороз костей — вся правда и основы лечения

Остеопороз костей – это такая болезнь при которой масса костей уменьшается, а их хрупкость возрастает, что в свою очередь может привести организм к переломам случайным или при небольшой травме. Различают несколько главных типов остеопороза.

1. Постменопаузальный – данный вид возникает у женщин, чей возраст составляет более пятидесяти, в период постменопаузы в основном происходит из-за резкого снижения числа гормонов  (эстрогенов ).

2. Старческий – с возрастом костная ткань  деформируется, эти нарушения развиваются. Пожилые женщины на пятьдесят процентов чаще страдают данным заболеванием, чем мужчины.

3. Детский – может возникнуть и развиваться в момент полового созревания. Подвержены дети от 9-16 лет. Возникает по неизвестным причинам и проходит самостоятельно.

Основными факторами риска при развитии остеопороза влияющими на здоровье организма можно считать следующие:

1 . Небольшой вес тела ( менее 60 кг )

2. Недостаток в рационе питания кальция и витамина D

3. Худощавые, с тонкими костями и бледной кожей женщины чаще подвержены риску возникновения остеопороза

4. Различные пагубные привычки (курение, алкоголь )

5. Полное отсутствие или наоборот несоизмеримо большие физические нагрузки

6. Продолжительное употребление некоторых лекарств.

Наиболее часто о присутствии данной болезни человек узнает при наступлении перелома. Процент выявления данного заболевания при помощи рентгена или анализа крови назначенных по поводу другой болезни гораздо ниже.

К числу основных симптомов остеопороза относят:

1. Предрасположенность к переломам разного вида

2. Наиболее распространенные участки переломов это в позвонках и шейке бедра. Признаки данных переломов следующие

2.1 Перелом позвонков тел. При данном виде, пронзающие неприятные ощущения  в спинной области возникают даже при незначительной нагрузке, будь то наклон или подъем небольшого веса. При движении данная боль усиливается. Ориентировочно через месяц сила данной боли уменьшается. Если болевые ощущения не исчезают, то наиболее вероятно возникли более серьезные проблемы с организмом, например радикулит. Весьма вероятна ситуация возникновения регулярных болей в нижней области спины, а также искривление позвоночника.

2.2 Перелом шейки бедра. В большинстве случаев может возникнуть после ушибов и случаев падения в старости. Кроме того , может возникнуть боль в паху, которая становится сильнее при ножных движениях. Больному становиться очень сложно держать прямой согнутую ногу. Данный перелом чрезвычайно опасен. Каждый третий больной в первый год после такого перелома погибает, другие становятся инвалидами, или их здоровье восстанавливается частично.

Лечение остеопороза костей

Данное заболевание очень сложно распознать, поэтому всем больным с подозрением на остеопороз назначают рентген плотности костных тканей, а также анализ крови и мочи на уровень содержания в ней кальция и фосфора.

Различают несколько профилактических мероприятий, которые проводят с целью уменьшения потери массы костей.

1. Увеличение принимаемых доз кальция и витамина D

2. Умеренная физическая активность

3. Употребление различных лекарств.

В этом списке кальций занимает лидирующее место и является основным веществом применяемым в профилактических и лечебных целях при остеопорозе. Удерживать массу костей можно как при помощи лекарств, так и по средствам кальция находящегося в продуктах. Особенно сильно это проявляется при сочетании кальцийсодержащих препаратов и витамина D.

Питание при остеопорозе

Особое место во время  профилактических и лечебных мероприятий при остеопорозе имеет здоровое питание. При этом будет очень полезно включить в свой дневной рацион питания молочные продукты (в частности творог и сыр), полезны также рыба и овощи.

Необходимо включать в меню препараты и витамины содержащие кальций, магний, цинк, медь, витамин С, D . Чрезмерное употребление алкогольных напитков, соли и продуктов ее содержащих, а также неравномерное потребление белка – все это повышает возможность возникновения остеопороза.

Народное лечение остеопороза

1. Чтобы сохранить свои кости крепкими можно использовать следующий рецепт. Шесть не вареных  яиц  смешиваем  с соком 12 лимонов. Емкость закрыть тканью и хранить без света неделю до растворения скорлупы. Затем прибавляем к полученной массе 350 грамм липового меда, нагреваем  и заливаем  200 грамм коньяка. Данная жидкость должна находиться в темноте и  ее нужно употреблять по одной чайной ложке после приема пищи.

2. Взять скорлупу не вареных яиц, хорошенько вымыть ее  мылом, просушить и измельчить до порошкообразной массы. Добавлять по два грамма ежесуточно в творог и употреблять утром.

3. Вареные пятнадцать минут яйца очищаются от скорлупы, вынимаются желтки, жарятся на сковородке до выделения из них жидкости черного цвета. Ее рекомендуется втирать в больные места или смочить ткань в данном средстве и приложить к больному участку.

Желаю Вам крепкого здоровья.

Понравилась статья, пожалуйста оцените её и расскажите своим друзьям!
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(1 голос, в среднем: 5 из 5)

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ ПО ТЕМЕ:

3 комментариев Остеопороз костей — вся правда и основы лечения

  • Моя бабушка из-за остеопороза стала почти инвалидом – компрессионный перелом позвонка – она еле могла ходить из-за боли. Читала, что склонность к остеопорозу передается по наследству. Проконсультировалась с врачом о профилактике. Посоветовал принимать бонвиву. Принимаю уже 3 месяц. Все хорошо. Посмотрим на сколько она эффективна.

  • А вы знали, что остеопороз еще и в период климакса сильно развивается. Для того, что бы кости защитить, лучше всего в этот период ( имею виду климакс), начать филвел принимать. Доктор мне сказал, что бы я обязательно этому особое внимание уделила, так как у меня как раз сейчас климакс и необходимо костную ткань защищать.

  • Ой Ирин, спасибо, обращу на это особое внимание, как то про приливы много слышала, а вот про остеопороз , честно говоря не знала. Обязательно начну профилактику!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

9 + два =


Запишитесь к врачу
Давайте Дружить !