Get Adobe Flash player

Надежная опора по жизни

Делая какое-либо движение, человек чаще всего не размышляет, каким образом происходит механизм этого самого движения. Большинство из наших с Вами повседневных движений – это непрерывная работа суставов и позвоночника.

Раньше, на заре двадцатого века, об остеохондрозе начинали задумываться, только, когда человек был уже в почтенном возрасте. Наши дни, полная противоположность этому, поскольку довольно часто можно встретить и молодых пациентов с данным диагнозом.

Каковы основные причины остеохондроза? Каким образом связаны наш повседневный уклад жизни и состояние нашего позвоночника? И что предпринять, если болезни позвоночника не обошли Вас стороной? Эти вопросы мы постараемся разобрать на примере данной статьи.

В настоящее время более половины населения нашей планеты в той или иной степени страдают от этого заболевания. И эта цифра постоянно растет, угрожающими темпами. Остеохондроз может являться причиной многих серьезных заболеваний.

Человек, при этом  много времени проводит на больничном, возможны случаи получения инвалидности, становится не в состоянии вести нормальный образ жизни.

Одна из ключевых опасностей, которую несет с собой остеохондроз, это то, что он отлично протекает в совокупности с деформацией других суставов.

Бывают ситуации, когда болезнь распознают на той стадии, когда защитить здоровье организма от разрушительных процессов становится крайне проблематично.

От чего же возникает это серьезное заболевание? Совершим небольшой экскурс в историю. С незапамятных времен человеку, чтобы прокормить себя и обезопасить от хищников требовалось быть постоянно в движении, много передвигаться. Наше время уже не ставит перед ним таких задач, а структура организма за долгие годы ничуть не изменилась. Жизненно важные системы организма в идеале предназначены для ведения подвижного образа жизни, поддерживая двигательную активность на высоком уровне. Приучать свой организм к активному образу жизни требуется с раннего возраста, это оказывает благотворное влияние на правильное формирование позвоночника.

Когда двигательная активность человека сильно занижена, позвоночник “обрастает” соединительной тканью, форма поверхности позвонков становится неправильной, кроме того, хрящи, отвечающие за скольжение позвонков, так же приобретают неправильную форму. Возникают спайки, ограничивающие возможность позвонков двигаться естественным образом относительно друг друга. Суставная жидкость вырабатывается не в полном объеме. При наиболее запущенных случаях вероятность срастания позвонков возрастает.

Крайне негативно на состояние позвоночника влияют и чрезмерно высокие на него нагрузки. Если позвоночник постоянно будет перегружен, то возможны его микроповреждения, после которых время на восстановление у него не остается, из-за вновь возникающего микротравмирования. Следующая причина, отрицательно сказывающаяся на состоянии позвоночника – однообразность нагрузок на него. Когда продолжительный период времени позвоночник находится в одном и том же положении, то он испытывает перегрузки, которые с течением времени ведут к образованию у человека профессиональных заболеваний.

Наш позвоночник не скажет нам спасибо за “сидячий образ жизни”. А ведь большинство из нас, сами того не ведая именно такой образ и ведут. У многих людей сидячая работа, а придя домой, они вновь большую часть свободного времени проводят в сидячем положении: сидят за компьютером, смотрят телевизор, сидят на диване или кресле, примеров множество. Именно вертикальная статическая нагрузка, да еще на постоянной основе несет для позвоночника серьезнейшую опасность. При нормальной работоспособности основная нагрузка ложится на внутреннюю часть позвоночника, так сказать его ядро, проходящее через все диски. Когда жизненная активность человека на низком уровне, и он большую часть времени проводит в сидячем положении, то работоспособность этого ядра через некоторое время снижается, и межпозвонковые диски принимают на себя определенную часть нагрузки.

Если человек не следит за осанкой, практически не обращает на нее внимание, то межпозвонковые диски начинают испытывать чрезмерную нагрузку. Трещины и щели начинают образовываться на их поверхности, то есть постепенно они изнашиваются, тем самым страдает естественная форма позвоночника. И тогда даже нагрузка небольшой силы способна вызвать сильные болевые ощущения. Такая ситуация требует незамедлительного врачебного вмешательства. Масштабы заболевания позвоночника могут приобрести угрожающие размеры, и операция будет неизбежна. Из этого вывод – необходимо с раннего возраста следить за своей осанкой, быть противником “сидячего образа жизни”, обращать особое внимание на состояние своего позвоночника. Все эти простые и несложные рекомендации помогут Вам на многие года сохранить здоровье организма в целом и позвоночника в частности.

Ключевой задачей лечения остеохондроза можно считать нормализацию процесса кровоснабжения и питания для тканей позвоночника. Для этих целей применяют разнообразные физиопроцедуры, например магнитотерапию. Данный метод лечения делает сильнее кровообращение и значительно ускоряет обмен веществ в тканях, которые прилегают к позвоночнику. Кроме того позволяет уменьшить боли и снизить прием необходимых при приступе остеохондроза обезболивающих препаратов, как результат понижается негативное побочное влияние их на организм.  Однако главное преимущество данного метода состоит в том, что постоянно проводимые лечебные сеансы магнитотерапии качественно улучшают состояние хрящевой ткани межпозвоночных дисков, межсуставная жидкость вырабатывается большим объемом. Данный результат достигается путем того, что циркуляция крови на участке тела, куда воздействует магнит, значительно увеличивается, процессы обмена веществ в пораженных тканях протекают интенсивнее и продукты воспаления удаляются быстрее. Таким образом, этот вид лечения воздействует непосредственно на причину возникновения остеохондроза. Его применение является отличной лечебной и профилактической мерой при остеохондрозе.

Считать свой организм выздоровевшим можно лишь тогда, когда фазы обострения остеохондроза будут отсутствовать на протяжении нескольких лет. Данное лечение рекомендуется проводить несколько раз за год, что является важнейшим условием держания болезни под контролем и не допущения ее дальнейшего развития.

Помните, что данное заболевание имеет второе название “болезнь века”, поэтому знать причины остеохондроза, методы его лечения и профилактики необходимо каждому.  Пусть Ваше здоровье будет всегда на высоте.

Понравилась статья, пожалуйста оцените её и расскажите своим друзьям!
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(1 голос, в среднем: 5 из 5)

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ ПО ТЕМЕ:

2 комментариев Надежная опора по жизни

  • Все правильно написано и статье и при этом что интересно, что на Украине при обострении врачи прописывают 3 дня постельного режима, то в Израиле например врачи при обострении говорят больше ходить и двигаться.

  • Интересно, а почему же вебсайт в комментах пропадает?

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

четыре − 3 =


Запишитесь к врачу
Давайте Дружить !